褪黑素作为一种重要的激素，主要由松果体分泌，它在调节睡眠-觉醒周期、抗氧化和抗衰老等方面发挥着重要作用。**，就像其他药物或补充剂一样，褪黑素也可能带来一些副作用和副作用。以下是一些可能的副作用：
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头痛：部分人在服用褪黑素后可能会出现头痛的症状，这通常是由于药物过量或个体对褪黑素的敏感性较高所致。
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恶心和呕吐：有些人在服用褪黑素后可能会感到恶心或呕吐，这通常是由于药物对胃肠道的刺激所致。
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失眠：褪黑素具有调节睡眠的作用，因此，在某些情况下，过量服用褪黑素可能会导致失眠。如果出现这种情况，建议减少剂量或暂停服用。
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过敏反应：极少数人可能对褪黑素过敏，可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。如果出现过敏反应，请立即停止服用并就医。
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影响免疫系统功能：一些研究表明，褪黑素可能会影响免疫系统的功能，导致免疫力下降。因此，在服用褪黑素期间，应注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，以提高免疫力。
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性功能障碍：部分人在服用褪黑素后可能会出现性功能障碍，如**减退、勃起功能障碍等。这可能与药物对激素水平的影响有关。
需要注意的是，褪黑素的副作用和副作用因个体差异而异。在服用褪黑素之前，建议咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效地使用该药物。***遵循医生的建议和剂量指导，不要过量服用褪黑素，也有助于减少副作用的发生。
