鸡蛋白的热量大约为60大卡/100克。鸡蛋白中含有大量的蛋白质,每100克鸡蛋白含热量约60千卡,而脂肪含量却很低,每100克鸡蛋白含脂肪不到1克。由于其热量相对较低,又富含必需氨基酸,所以在减肥期间适当食用鸡蛋白是可以的。

请注意,不同品牌和处理方式的鸡蛋白热量可能会有所差异,如果需要更详细准确的信息,可以查看包装上的营养成分表。