黑鱼（又称为黑鱼子酱或者鱼籽酱）的热量因品牌和种类而异，但一般来说，一斤（约500克）黑鱼的热量大约在1200至1500千卡之间。具体来说：

  • 一般黑鱼籽酱每100克约有400至500千卡的热量。

  • 黑鱼本身每100克约有300千卡的热量。

因此，一斤（500克）黑鱼的热量大约是1200至1500千卡。请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因品牌、种类和制作方式的不同而有所差异。如需更详细的信息，建议查阅相关产品的营养信息标签或咨询专业营养师。