一颗罗汉果可以煮250~300毫升的水。具体煮的时间也取决于水的量，水量越多，煮的时间就越短。如果想快速煮熟，可以用大火煮，大概煮5~10分钟就可以了。

罗汉果是一种中药材，味甘、性凉，入肺、大肠经，有清热润肺、止咳、利咽、滑肠通便的功效，可以用于治疗肺热咳嗽、咽干咽痛、大便干燥等症状。

请注意，罗汉果性凉，体质虚寒的人不建议食用，可能会加重手足不温、畏寒怕冷、肢体麻木等症状。***罗汉果不宜与桂圆、香蕉、苹果等同食，以免引发腹痛、腹泻等不适症状。