人体最低摄入的热量因个体差异、环境条件、活动水平等多种因素而异。一般来说,维持生命活动所需的最少热量大约是:

  • 成年男性:约90大卡/天。

  • 成年女性:约70大卡/天。

这些热量需求主要用于维持基本的生理功能,如呼吸、心跳、血液循环以及维持体温等。**,在正常饮食条件下,大多数人摄入的热量远高于这个数值。

请注意,如果长期摄入过低的热量,可能会导致营养不良、免疫力下降、身体虚弱等一系列健康问题。因此,请确保摄入足够的热量以支持身体的正常生理功能和健康状态。如有需要,可以咨询营养师或医生以获取个性化的建议。