人参炖汤的用量需根据个人体质和汤的用途来决定,一般来说,成人一般用10-15g人参,儿童一般用5-10g人参。具体来说:
炖汤用的人参:如果是用生晒参与红枣、枸杞等一起炖汤,一般人参的用量是10-15g。如果用西洋参来炖汤,用量一般是3-6g。
磨粉冲服:人参磨成粉后用开水冲泡,一般每次服用3-5g。
煎汤服用:如果是单独煎煮服用,用人参10-15g,加适量水,武火煮沸后转文火慢慢熬煮,滤取药液,待稍凉后即可饮用。
***也可将人参切片,取5-8g,放入杯中,加入开水,盖上盖子焖泡后饮用,可反复冲泡2-3次,最后将参片嚼食。
请注意,如果自身存在阴虚火旺症状,如五心烦热、口干舌燥、潮热盗汗等,应避免服用人参,以免加重病情。另外,服用期间还应避免与萝卜同食,以免影响药效。
除了人参的用量,炖汤的容器、药材搭配以及烹饪时间等因素也会影响**的口感和效果,需合理选择。如需更专业的指导,建议咨询专业的中医师。