做米饭时,水的量应该根据米的种类和期望的口感来调整。以下是一些常见米的用水量参考:

  1. 标准米(如东北大米):煮饭时,米和水的比例大约是1:1.2。也就是说,每100克米需要加120毫升水。

  2. 长粒米(如日本珍珠米):煮饭时,米和水的比例大约是1:1.5。也就是说,每100克米需要加150毫升水。

  3. 短粒米(如印度籼米):煮饭时,米和水的比例大约是1:2。也就是说,每100克米需要加200毫升水。

  4. 糙米:糙米比白米含有更多的纤维,煮饭时需要更多的水。米和水的比例大约是1:1.5到1:2。也就是说,每100克糙米可能需要加150毫升到200毫升水。

请注意,这些只是一般的指导原则,实际用水量可能会因米的品种、烹饪方法和个人口味而有所不同。如果煮出的米饭不够软或过于硬,可以适当调整水的量。另外,煮饭时还可以加入一些其他食材,如红枣、枸杞等,以增加口感和营养价值。