做酸奶时,加糖的比例可以根据个人口味进行调整,并且通常需要根据牛奶的量和所需酸奶的浓稠度来确定。以下是一些常见的建议:

  1. 一般建议:如果加糖比例在2%~5%,通常被称为半甜或甜味酸奶。在这个范围内,可以适量多加一点糖来满足个人口味。

  2. 更甜的酸奶:如果想制作更甜的酸奶,可以将糖比例提升至5%~10%。这样的酸奶口感会更加浓郁。

  3. 低糖或无糖酸奶:对于糖尿病患者或正在控制糖分摄入的人群,可以选择将糖比例控制在2%以下,甚至制作无糖酸奶。

***加糖量与牛奶量的比例也不固定,例如:

  • 牛奶与糖的比例在100:5~100:10之间,可制成全脂酸奶。

  • 牛奶与糖的比例在100:2~100:4之间,可制成低脂酸奶。

  • 牛奶与糖的比例在100:8~100:12之间,可制成脱脂酸奶。

在加糖过程中,还需要注意以下几点:

  • 先将牛奶加热到60℃左右,再加入糖,这样可以使牛奶中的蛋白质更容易凝固。

  • 加糖后要充分搅拌均匀,以确保糖完全溶解。

  • 制作酸奶时,容器需要提前消毒并冷却至40℃左右,以利于酸奶发酵。

***做酸奶时的加糖比例应根据个人口味和需求进行调整,并确保操作规范以确保酸奶质量。