包子的皮冻含量可以根据个人口味进行调整，但一般来说，面皮重量大约占整个包子重量的30%~40%左右，这样制作出来的包子皮冻含量适中，口感也会比较好。
例如，如果做100g的包子，面皮重量可以在30g~40g之间，剩下的就是肉馅和水等其他原料。不过，具体皮冻含量还要根据面粉的吸水程度、肉馅的含水量等因素来决定。
***包子的大小也会影响皮冻的含量，因此，在制作包子时，应根据实际情况适量添加皮冻。
另外，有观点认为，包子皮冻的比例为面皮重量的一半左右，即面皮重量占整个包子重量的50%左右。这种比例可以让包子皮冻含量达到一个比较合适的程度，同时也能保证包子的口感。
*****制作包子时，可以根据个人口味和实际情况调整皮冻的比例，但要注意不要过量添加，以免影响口感和健康。
