天麻炖鸡的天麻用量可以根据个人体质和需求进行调整,但通常建议如下:
成人:每次使用10-15g天麻,每日2次。
儿童:用量需根据年龄和体重适当减少,每岁可服1-2g天麻,每日2次。
***还需注意以下几点:
天麻炖鸡最好采用砂锅炖煮,这样煮出的汤汁浓郁且易于吸收。
天麻炖鸡的时间不宜过长,一般建议1-2小时左右,以免天麻过于软烂,影响口感和药用效果。
如果使用的是野生天麻,建议先将其切片再炖煮,以便更好地发挥其药效。
对于感冒发热、阴虚火旺或肝阳上亢等人群,不宜服用天麻炖鸡。
***在使用天麻炖鸡时,应根据个人体质和需求适量增减天麻用量,并注意炖煮方法和时间。如有任何疑问或不适,请及时咨询医生或专业人士的建议。