奶粉和酸奶的比例可以根据个人口味和营养需求进行调整，没有固定的标准比例。以下提供几种常见的比例供参考：
- 全脂奶粉与酸奶的比例：
1份奶粉（约25克）配4至6份酸奶（约100至150克）。这种比例可以满足日常对钙的需求。
另一种建议是，每100毫升酸奶加入2.5克奶粉，这样酸奶中钙的含量会提高。
- 高钙奶粉与酸奶的比例：
- 可以按照1:4的比例混合，即1份高钙奶粉加4份酸奶。
- 酸奶与奶粉的混合比例：
- 一般建议用100g酸奶加5g奶粉，再加上5g蜂蜜，这样的搭配口感较好。
***也可以根据具体需求调整奶粉和酸奶的比例。例如，想要获得更多的益生菌，可以增加酸奶的比例；想要补充更多的钙质，则增加奶粉的比例。
在冲泡奶粉时，需注意奶粉不可过热，因为过热会破坏奶粉中的不耐热物质，导致营养流失。***冲泡奶粉的水温应在40℃左右，过高的温度会破坏奶粉的营养成分。
***奶粉和酸奶的比例应根据个人需求进行调整，并确保在冲泡过程中遵循正确的温度控制。
