奶粉做酸奶时,一般建议使用10-20g奶粉。具体放多少奶粉做酸奶,主要取决于个人口味和想要制作的酸奶种类。
如果是做普通酸奶,用10g奶粉即可,大约可以制作出800g酸奶。如果想要制作出更加浓郁的酸奶,可以适当增加奶粉的用量,但最多不要超过20g。
另外,也可以使用奶粉、牛奶和糖等食材制作酸奶,一般的比例是奶粉5g、水60g、糖5g,混合均匀后加热至80度,冷却到40度左右加入菌粉,然后放入酸奶机发酵8小时左右即可。
请注意,奶粉做酸奶时不可以加水,因为奶粉本身就有水分,并且冲泡奶粉的水温较高,如果再加入水,会导致大量的热量流失,且冲泡不均匀。***奶粉酸奶中的反式脂肪酸含量较高,如果过多食用,容易增加肥胖的风险,也可能会引起过敏反应。