当归和枸杞的搭配使用并没有特定的用量要求，因为它们都是常见的中药材，且每个人的体质和健康状况不同，对药材的耐受程度也会有所差异。一般来说，当归和枸杞可以一起泡水喝或煮粥食用。
如果用于泡水喝，可以按照个人口味适量添加，一般10-15克左右当归和枸杞即可。如果用于煮粥，可以根据个人口味适量添加，一般30-50克左右当归和枸杞即可。
需要注意的是，当归和枸杞虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。在使用当归和枸杞时，建议遵循医嘱，按照医生的建议进行使用，以免出现不良反应。
***当归和枸杞的用量也要注意适量，过量食用可能会引起上火、喉咙痛等不适症状。***当归和枸杞也不宜与某些食物同食，如牛奶、海鲜等，以免影响药效或引起身体不适。
***在使用当归和枸杞时，建议根据个人体质和健康状况适量食用，并遵循医嘱进行使用。如有任何疑问或不适症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。
