排骨的胆固醇含量因部位的不同而有所差异。一般来说,猪排骨的胆固醇含量大约在120-180毫克/100克,而鸡排骨的胆固醇含量略低一些,在80-120毫克/100克。不过,这些数值都是一般情况下的大致范围,具体数值可能会因排骨的新鲜程度、部位等因素而有所变化。
***胆固醇主要存在于动物性食物中,适量摄入有助于维持机体正常生理功能。但过量摄入可能导致高胆固醇血症,增加心血管疾病的风险。因此,在食用排骨时,应注意适量,并搭配其他低胆固醇食物以保持营养均衡。
排骨的胆固醇含量因部位的不同而有所差异。一般来说,猪排骨的胆固醇含量大约在120-180毫克/100克,而鸡排骨的胆固醇含量略低一些,在80-120毫克/100克。不过,这些数值都是一般情况下的大致范围,具体数值可能会因排骨的新鲜程度、部位等因素而有所变化。
***胆固醇主要存在于动物性食物中,适量摄入有助于维持机体正常生理功能。但过量摄入可能导致高胆固醇血症,增加心血管疾病的风险。因此,在食用排骨时,应注意适量,并搭配其他低胆固醇食物以保持营养均衡。