李子的热量因品种和成熟度而异，一般在20~30大卡之间/100克。例如，早李每100克的热量约为22大卡，而晚李每100克的热量约为32大卡。***如果是野生的李子，其热量会相对较低。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息，可以查阅食物营养成分表或咨询营养师。