枸杞子煲汤的用量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,枸杞子的用量通常在20-30克之间。如果用枸杞子15克煮汤,一般可以加300毫升左右的清水。

***如果是用枸杞子泡水喝,每天可以喝10-15克,也可以根据个人情况适量增减。另外,如果是煮粥,每100克大米约配15克枸杞,大约可以放20-30粒枸杞。

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用,煲汤时加入枸杞子可以增加汤的营养价值和药用功效。但请注意,枸杞子性温,过量食用容易引起上火,导致口干舌燥、咽喉肿痛等症状,因此应适量食用。

以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业的营养师或中医的建议。