桂圆红枣煮粥的用量可以根据个人口味和需求进行调整，但一般来说，可以参考以下建议：
- 红枣的用量：
红枣的数量可以根据个人喜好来添加。一般来说，每100克粥中放5~8颗红枣比较合适。如果想让红枣的营养更加集中，可以减少红枣的用量，比如放4颗或者更少。但注意，红枣的用量不宜过多，以免影响口感和滋补效果。
红枣可以分成早中晚三餐食用，每餐吃3~4颗红枣即可。
- 桂圆的用量：
桂圆肉与红枣的量大致相等，也可以根据个人口味来调整。如果喜欢甜食，可以多放一些桂圆肉。
桂圆肉的用量可以参考红枣的用量，但也可以根据个人口感喜好适量增减。
***煮粥时还需注意以下几点：
粥与水的比例可以根据个人口感进行调整。一般来说，粥与水的比例在10~15:1之间比较合适。如果喜欢稀一点的粥，可以适当增加水的量。
煮粥时最好用砂锅或不锈钢锅，避免使用铁锅或铝锅，以免影响粥的口感和营养价值。
煮粥时需要持续搅拌，以防粘底。
***在煮桂圆红枣粥时，可以根据个人口味和需求适量调整红枣和桂圆的用量，同时注意粥与水的比例、煮粥工具以及煮粥过程中的搅拌等问题。
