桑椹膏用多少蜜主要取决于个人口味和需求。一般来说，可以按照以下比例来制作：
- 材料比例：
桑椹：200克
蜂蜜：适量（一般约30克）
- 制作步骤：
将桑椹洗净，沥干水分。
将桑椹放入砂锅中，加入适量的清水，用小火煮沸后转小火慢炖。
当桑椹煮至软烂时，加入适量的蜂蜜，继续搅拌均匀。
煮至蜂蜜完全溶化后，关火，让桑椹膏稍微冷却。
***将桑椹膏装入干净的容器中，密封保存。
请注意，这只是一个基本的制作方法，你可以根据自己的口味进行调整。例如，如果你喜欢更甜一些的桑椹膏，可以适当增加蜂蜜的用量。另外，制作过程中要注意火候的控制，避免桑椹糊锅。
***桑椹膏虽然具有滋补作用，但也不宜过量食用。建议每天服用1-2次，每次一小勺，以充分发挥其功效并避免不良反应。
