棍形面包的重量因其大小、原料和制作方法的不同而有所差异。一般来说，中等大小的棍形面包重量可能在100克到200克之间。也有资料提及，常见的棍形面包（如法棍）重量在150g~200g之间。

如需更准确的重量信息，可以查看面包包装上的标识，或者咨询面包店或生产商。***在购买时，也可以根据自己的需求和喜好来选择适合的面包大小。