椒盐蘑菇的热量因具体食材和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说，如果是用普通蘑菇制作椒盐蘑菇，每100克椒盐蘑菇大约含有200大卡热量。如果是用鸡胸肉或者虾仁制作椒盐蘑菇，热量会相对低一些。

***椒盐蘑菇的烹饪过程中使用的油也会影响其热量。如果加入大量的油进行烹饪，椒盐蘑菇的热量会相应增加。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息，建议查看食品包装上的营养成分表或咨询专业的营养师。