毛薯的热量因品种不同而有所差异，一般在100大卡至200大卡之间。以下是部分毛薯品种的热量数据：

  • 金黄香薯（红薯）：每100克热量约为135大卡。

  • 红薯（白心）：每100克热量约为110大卡。

  • 红薯（紫心）：每100克热量约为130大卡。

请注意，毛薯属于根茎类食物，富含淀粉，热量相对较高。如需更具体的数据，可以查阅毛薯的营养成分表或者咨询营养师。