汤圆的热量因种类和制作方法的不同而有所差异。一般来说，如果是传统意义上的糯米汤圆，每100克大约含有300大卡的热量。如果是用黑芝麻、花生等馅料做的汤圆，热量会相对高一些，每100克可能含有400大卡的热量。

请注意，这只是大致的估计，实际热量可能因具体情况而有所不同。在享受汤圆美味的***注意适量食用，以免摄入过多热量。