汤圆的热量因其大小和馅料的不同而有所差异。以下是几种常见情况下的估算：

  1. 普通汤圆：每个约100大卡热量。

  2. 鲜肉汤圆：每个约120大卡热量。

  3. 豆沙汤圆：每个约100大卡热量。

  4. 芝麻汤圆：每个约150大卡热量。

  5. 奶油汤圆：每个热量约200大卡。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体食材和制作方法的不同而有所变化。如果您想要了解特定类型汤圆的热量，建议查看包装上的营养成分表或咨询相关营养师。