油桃的热量因品种不同而有所差异,一般在20~25大卡之间。以下是部分油桃品种的热量数据:
草种黄油桃的热量为20大卡/100克。
红肉桃的热量为22大卡/100克。
中油桃的热量为25大卡/100克。
***油桃富含维生素C、胡萝卜素、钾、膳食纤维等营养物质,营养价值较高。请注意,如果需要控制热量摄入,建议选择低热量、低脂肪的油桃品种,并适量食用。
油桃的热量因品种不同而有所差异,一般在20~25大卡之间。以下是部分油桃品种的热量数据:
草种黄油桃的热量为20大卡/100克。
红肉桃的热量为22大卡/100克。
中油桃的热量为25大卡/100克。
***油桃富含维生素C、胡萝卜素、钾、膳食纤维等营养物质,营养价值较高。请注意,如果需要控制热量摄入,建议选择低热量、低脂肪的油桃品种,并适量食用。