油粑粑的热量因配料和制作方法的不同而有所差异。以下是几种不同类型的油粑粑及其大致热量范围：

  1. 豆沙粑粑（不加糖）：每个热量约170大卡。

  2. 豆沙粑粑（加糖）：每个热量约250大卡。

  3. 芝麻粑粑：每个热量约190大卡。

  4. 鸡蛋油粑粑：每个热量约200大卡。

  5. 豆腐乳油粑粑：每个热量约100大卡。

请注意，这些热量数据仅供参考，实际热量可能因具体配料、烹饪方法和调料的使用而有所不同。如果您需要更详细或准确的热量信息，建议查阅相关食谱或联系食品制造商获取。***在食用油粑粑时，请注意适量，以保持均衡的饮食。