泡燕麦的水量和燕麦的比例可以根据个人口味和需求进行调整。以下是一种常见的泡燕麦的方式：
水量：大约使用6-8倍的冷水。也就是说，如果你有10克燕麦，那么你可以使用60-80毫升的水。
燕麦量：燕麦的量可以根据个人喜好来调整。一般来说，燕麦和水的比例可以设置为1:6或1:8。例如，如果你喜欢更浓稠的燕麦粥，可以减少水的量；如果你喜欢更稀一些的燕麦粥，可以增加水的量。
***还可以根据以下建议来调整：
如果你喜欢甜味，可以在燕麦中加入一些蜂蜜或糖。
如果你不喜欢太硬的口感，可以提前将燕麦煮熟一些，然后再加入冷水泡。
可以根据个人口味加入一些坚果、水果、蜂蜜等食材，增加燕麦粥的营养和口感。
***泡燕麦的水量和燕麦的比例可以根据个人喜好进行调整，以达到**的口感和营养价值。
