泡芙的热量因种类和制作方法的不同而有所差异。一般来说，如果是烤制的泡芙，每个大约含有250大卡的热量。如果是用水果沙拉制作的泡芙，热量则相对较低，每个大约含有100大卡的热量。***如果是加入巧克力、果酱等高热量辅料制作的泡芙，热量会相应增加。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要了解更准确的信息，建议查看泡芙包装上的营养成分表或咨询相关营养师。