洛神花茶的温度建议在95度左右。先用大约80°的水快速冲洗一遍,去除杂质和苦味,再放入温度在95度左右的水中浸泡15-20分钟,让洛神花充分释放出它的香气和有效成分。

不过,也有说法认为洛神花茶用60℃到70℃的温水冲泡比较好。***也可以根据个人口感偏好,选择用70℃到80℃的热水进行冲泡。

请注意,洛神花茶在冲泡后,颜色会变成浅红色,并且花茶中的营养物质如维生素C有很好的解热、抗炎以及抗氧化的效果。在冲泡过程中,如果想让洛神花茶的汤色更加鲜艳,可以加一点白糖或蜂蜜。另外,孕妇和儿童在饮用前最好咨询医生的意见。