苹果的热量因品种和大小而异。一般来说，苹果的热量大约在52大卡至147大卡之间。以下是部分苹果品种的热量信息：
红富士苹果：每100克红富士苹果含有约52大卡热量。
金帅苹果：每100克金帅苹果含有约50大卡热量。
青苹果：每100克青苹果含有约55大卡热量。
蜜脆苹果：每100克蜜脆苹果含有约60大卡热量。
大红苹果：每100克大红苹果含有约55大卡热量。
***如果是小苹果（如嘎啦苹果），热量会相对较低，每100克约含有40大卡热量。
请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息，可以查阅食品营养成分数据库或咨询营养师。
