淡奶油100克相当于2.5到3汤匙（tablespoon）或8到10茶匙（teaspoon）的量，具体取决于所使用的计量标准。***它也大约相当于20到25毫升（ml）或4到5汤匙（fl oz）的容量，这取决于所使用的测量工具。请注意，这些换算可能因品牌或种类而略有不同。