淡菜(也被称为贻贝或青口)与鸡肉一起炖煮时,具体的用量并没有固定的标准,因为这取决于个人口味、烹饪时间以及淡菜的新鲜程度。**,一般来说,可以参考以下建议:
食材比例:
淡菜:鸡肉的比例可以根据个人喜好进行调整。一般来说,淡菜的用量可以占鸡肉的1/3至1/2左右。
鸡肉:鸡肉的用量可以根据个人需求来定,一般使用鸡腿、鸡胸肉或鸡骨架均可。
烹饪步骤:
将鸡肉清洗干净,切成适当大小的块状。
清洗淡菜,去除杂质,沥干水分。
烧一锅热水,将鸡肉焯水去血沫,捞出沥干。
锅中加入适量的油,放入姜片、葱段等调料爆香。
放入鸡肉块,翻炒至表面微黄。
加入适量料酒、生抽、老抽等调味料,继续翻炒均匀。
放入淡菜,加入足够的水(水量要没过食材),大火烧开后转小火慢炖。
根据个人口味调整盐度,炖至鸡肉熟烂入味即可出锅。
请注意,炖煮时还要根据实际情况调整火候和时间,避免鸡肉过老或过生。***如果使用的是冷冻淡菜,需要提前解冻。