清蒸白菜的热量因白菜的重量和蒸煮时间而有所差异,但一般来说,每100克清蒸白菜大约含有15千卡的热量。如果是大白菜,热量可能会稍微高一些,每100克大白菜含有17千卡的热量。

***如果是用猪油做配料清蒸白菜,热量会更高,达到300大卡。而如果是用鸡肉做配料,热量则在170大卡左右。

请注意,这些数据仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询专业营养师。