火腿的热量因种类和部位的不同而有所差异。一般来说，火腿肠的热量较高，每100克约有150大卡的热量。而火腿（如西班牙火腿）每100克的热量约为110大卡。火腿中的脂肪含量较高，因此热量也相对较高。

***根据美国农业部的资料，火腿（包括火腿片、火腿块）每100克的热量约为250大卡。而火腿胸肉每100克的热量约为180大卡，火腿腿肉每100克的热量约为200大卡。

请注意，这些数值都是大致范围，具体热量还需根据火腿的具体种类、部位以及加工方式等因素来确定。如果需要更详细的信息，建议查阅相关营养资料或咨询专业营养师。