火龙果的热量因品种和重量的不同而有所差异。一般来说，每100克火龙果大约含有50至60千卡的热量。具体来说：

  • 红心火龙果的热量相对较低，每100克中约有50千卡的热量。

  • 白心火龙果由于甜度较高，热量会略高一些，每100克约有60千卡的热量。

***如果是大个头的火龙果，如红心火龙果直径在15厘米以上，重量约200克，其热量大约在100至120千卡之间。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息，建议查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。