火龙果的热量因品种不同而有所差异。一般来说,红心火龙果的热量较低,每100克红心火龙果大约含有52千卡的热量,而白心火龙果每100克的热量约为60千卡。
***根据《中国食物成分表(2022)》数据,每100克火龙果(可食部分)中,热量约在50~70千卡之间,也有观点认为其热量为每100克48大卡。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。
火龙果的热量因品种不同而有所差异。一般来说,红心火龙果的热量较低,每100克红心火龙果大约含有52千卡的热量,而白心火龙果每100克的热量约为60千卡。
***根据《中国食物成分表(2022)》数据,每100克火龙果(可食部分)中,热量约在50~70千卡之间,也有观点认为其热量为每100克48大卡。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。