灵芝泡酒的用量与饮用频率因个人体质和酒精过敏情况而异。一般来说，每天饮用1-2次，每次30ml左右，持续1-2个月左右，可以起到保健作用。
对于正常体质的人，每天喝1-2次灵芝泡酒，每次30ml左右即可。但对于酒精过敏或患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群，应避免饮酒，以免加重病情。
***还需注意以下几点：
灵芝泡酒的容器要干净，避免污染。
泡酒过程中不要使用塑料桶或金属容器，以免影响灵芝的有效成分。
饮用灵芝泡酒后不宜过量，以免出现不良反应。
孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生指导下饮用。
***在饮用灵芝泡酒时，应根据个人体质和酒精过敏情况适量饮用，并遵循上述注意事项。如有任何不适，应及时就医。
