炒白菜的耗油量主要取决于白菜的重量和炒菜的方式。一般来说,如果是普通的大白菜,炒制时放两勺油(约10克)就足够了。如果用猪油来炒,可以放四勺油(约20克),这样炒出来的白菜才会更加鲜嫩多汁。

***耗油量还可以根据个人口味进行调整。如果喜欢更鲜美的口感,可以适量增加耗油量。***炒白菜时还需要注意以下几点:

  1. 炒白菜前,可以先用开水焯一下,去除白菜的生涩味,使其更容易入味。

  2. 炒制过程中,火候要适中,避免大火过度导致白菜烧焦,也不要用小火炒得过久,以免白菜出水。

  3. 炒白菜时,可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调味料。

***炒白菜的耗油量因个人口味和烹饪方式而异,但一般来说,两勺油(约10克)对于普通大白菜来说已经足够了。