炖燕窝时放枸杞的数量可以根据个人口味和需求进行调整，并没有固定的标准。以下是一些常见的建议：
一般建议：枸杞一般可以放10-20克左右。这个量既能够起到良好的滋补作用，又不会过于油腻或影响燕窝的口感。
根据个人需求调整：如果喜欢枸杞的味道更浓郁一些，可以适当增加枸杞的用量。反之，如果不太喜欢枸杞的味道，可以减少用量。
注意事项：枸杞属于药性偏温的食材，过量食用容易引起上火的症状。因此，在炖燕窝时，应避免过量添加枸杞，以免影响身体健康。
***还需要注意以下几点：
燕窝和枸杞都属于营养丰富的食材，炖煮时需要控制好火候和时间，避免营养流失。
如果对燕窝或枸杞过敏，则不宜食用。
孕妇、哺乳期妇女等特殊人群在食用燕窝和枸杞前，建议咨询医生的意见。
***在炖燕窝时放枸杞的数量应根据个人口味和需求进行调整，并注意适量食用。
