炖肉汤的卡路里含量因肉的种类、大小和烹饪方式的不同而有所差异。以下是一些大致的估算：

  1. 纯瘦肉：如果是用纯瘦肉（如鸡胸肉或瘦牛肉）炖制的汤，每100克大约含有130大卡的热量。

  2. 肥瘦混合：如果肉饼中含有较多的肥肉，那么整锅汤的热量会相对较高。例如，每100克含有160大卡的肥瘦混合肉汤。

  3. 整只鸡：如果是用整只鸡炖制的汤，热量会更高一些。一般来说，每100克鸡肉大约含有180大卡的热量。

  4. 整只猪：整只猪炖出的汤热量则更高，每100克大约含有300大卡的热量。

***如果是用骨头或带皮肉炖汤，由于骨头和肉的部分都含有脂肪，因此热量也会相对较高。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果想要了解更准确的卡路里含量，建议使用专业的食物热量计算工具或咨询营养师。