炖鲫鱼汤放多少通草主要取决于个人口味和需要达到的效果。一般来说,通草的用量可以根据个人喜好进行适量增减。以下是一些常见的建议:
如果想让通草的味道更淡一些,可以放3~5克通草。
如果想让通草的味道更浓郁一些,可以放10~20克通草。
也可以根据鲫鱼的种类来决定通草的用量。例如,炖鲫鱼汤时放3~4克通草适合养胃的鲫鱼,而放10~15克通草则适合气血不足的鲫鱼。
***还可以根据鲫鱼的重量来调整通草的用量。例如,每100克鲫鱼放3~4克通草,每100克鲫鱼放10~15克通草。
请注意,通草是一种中药材,虽然有一定的药用价值,但并不是所有人都适合食用。在食用通草之前,最好先咨询医生或药师的建议,以确保安全有效。