炖鸡时放党参和当归的量可以根据个人口味和身体情况来调整,以下是一些常见的建议:
- 当归的用量:
当归20克左右,红枣10枚左右,党参20克左右,枸杞子20克左右,一起炖汤,适合气血不足的人。
如果是产后虚弱,当归的用量可以增加到30~60克。
一般一斤鸡可放3~5克当归,具体看个人体质。
- 党参的用量:
党参一般15~30克左右,具体用量还需要根据病情和体质来定。
如果用当归、黄芪、枸杞、红枣等与鸡肉同炖,党参的用量可以减少1/3。
如果本身气虚明显,可以用到30克党参。
***还可以参考以下建议:
肉类与药材比例一般为10:1,即一只鸡子肉加1钱(5克)党参,3钱(15克)当归,一只鸡大约放6克党参,30克当归。
如果是男性,用量可以稍微少点;如果是女性或老年人,用量可以稍微多一点。
当归、党参等药材的用量最好也不超过鸡肉的1/3。
***在炖鸡时放党参和当归的量需要结合实际情况,建议先咨询医生或药师的建议,以确保安全有效。