炖鸡时放鹿茸的量可以根据个人口味和需求进行调整,但通常建议的用量是1-3片(约3-9克)。鹿茸是一种名贵的中药材,具有温补肾阳、益精养血、强筋健骨等功效,对于肾阳不足、精血亏虚等症状有一定的改善作用。

**,鹿茸的用量不宜过多,过量食用可能会导致胃肠道不适、上火等症状。***鹿茸性温,热性较大,感冒发热、阴虚火旺、血热妄行等人群应避免食用。

在炖鸡时,除了鹿茸外,还需要注意以下几点:

  1. 将鹿茸片与其他药材(如红枣、枸杞等)一起放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖。

  2. 炖鸡的时间应根据鸡的大小和火候进行调整,一般需要1-2小时左右。

  3. 最后可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调味料进行调味。

***炖鸡放鹿茸的量应根据个人情况适量调整,并注意观察身体反应,如有不适及时调整用量或停止食用。