烤鸡胸肉的温度一般在165°F至180°F（74°C至82°C）之间，这个温度范围可以确保鸡胸肉烤熟而不过度，保持多汁和嫩滑的口感。

为了达到这个温度范围，可以参考以下步骤：

  1. 预热烤箱至165°F至180°F（74°C至82°C）。

  2. 在烤盘上放置鸡胸肉，并在表面涂抹一层橄榄油或黄油以增加风味。

  3. 将烤盘放入预热好的烤箱中，烤约20至30分钟，具体时间取决于鸡胸肉的厚度和烤箱的实际温度。

  4. 在烤制过程中，可以使用肉温计来检查鸡胸肉的内部温度，确保其达到74°F（24°C）以上，以避免烤焦。

请注意，不同烤箱的实际温度可能存在差异，因此建议根据实际情况进行调整。另外，烤鸡胸肉时还需注意烤制时间，避免过度烤制导致口感变差。