煮山楂的时间取决于山楂的大小和想要达到的口感。以下是一些常见情况的参考时间:

  1. 小山楂:
  • 如果想把山楂煮得软一些,可以煮10分钟左右。

  • 如果想保持山楂的完整性,可以煮5~8分钟。

  1. 大山楂:
  • 一般需要煮15~20分钟才能熟透。

  • 也可以根据个人口味需求进行适当调整,如果想吃酸的可以多煮一会儿,想吃甜的可以少煮一会儿。

***如果是用开水泡山楂喝,一般需要5分钟左右才能泡开,泡到山楂软烂后就可以喝了。

另外,如果想通过煮山楂来减肥,建议把山楂煮熟后吃,因为生山楂有减肥的功效,但熟山楂没有这种功效,同时还有可能刺激胃酸分泌。

在煮山楂时,还可以加入一些调料如蜂蜜、冰糖等,以增加口感和风味。但请注意,煮山楂的时间不宜过长,以免破坏其营养成分。