煮粥的米与水的比例可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说,煮粥时米和水的比例通常是6:1或5:1。也就是说,如果是6份米,就需要准备1份水;如果是5份米,则需要准备1份水。

例如,如果是小米粥,可以按照1小勺米(约5克)配100毫升水来煮;如果是皮蛋瘦肉粥,则可以按照2小勺米(约10克)配100毫升水来煮。

***也可以根据个人喜好加入一些其他食材,如红枣、枸杞等,以丰富粥的口感和营养价值。

煮粥时,大火煮开后转小火熬煮,这样煮出的粥口感更好,也更容易消化吸收。***也要注意不要熬煮过久,以免影响口感和营养成分。