煮粥的米和水的比例可以根据个人口味和喜好进行调整，并非固定不变。以下是一些常见的建议：
- 标准比例：
一般建议的比例是米和水的比例为6:1或7:1。这意味着每6克米可以配100克水，或每7克米配100克水。
例如，如果用100克米，那么可以用1000克水来煮。
- 根据口味调整：
如果喜欢稀一点的粥，可以适当减少水的量。比如，用100克米配800克水，煮出来的粥会比较稀薄。
如果喜欢稠一点的粥，则可以增加水的量。例如，用100克米配1200克水，煮出的粥会更加浓稠。
- 其他因素：
煮粥时火候也很重要。先用大火煮开，再转小火慢熬，这样煮出来的粥口感更好。
米的种类和新鲜程度也会影响粥的口感和稠度。例如，糙米煮出来的粥口感较粗，而精米煮出来的粥则较为细腻。
***煮粥的米和水量应根据个人喜好和实际情况灵活调整。***也要注意煮粥时的火候控制，以确保粥的口感和营养价值。
