熟苹果的热量因品种不同而有所差异,一般在140至200大卡之间。例如,每100克苹果含有约52大卡的热量,而熟苹果由于水分流失和部分营养成分的降解,其热量可能会有所降低。但总体来说,熟苹果的热量仍然相对较低,适量食用对减肥有一定帮助。
请注意,如果需要了解特定品种苹果的热量信息,建议查阅食品营养成分数据库或咨询相关营养师。
熟苹果的热量因品种不同而有所差异,一般在140至200大卡之间。例如,每100克苹果含有约52大卡的热量,而熟苹果由于水分流失和部分营养成分的降解,其热量可能会有所降低。但总体来说,熟苹果的热量仍然相对较低,适量食用对减肥有一定帮助。
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