熬粥时放荞麦的数量可以根据个人口味和需求进行调整，并无严格的限制。以下是一些建议：
- 荞麦与水的比例：
荞麦粥常见的比例是荞麦占粥的比例为20%~30%，可以根据个人口味进行调整。
例如，如果是高血压患者喝的荞麦粥，可以按照1~2克荞麦配98~99克大米的比例来熬煮。
- 熬粥时间与荞麦粉：
煮粥时，如果用荞麦粉，一般需要提前浸泡几个小时，再煮粥。
如果用荞麦仁煮粥，水开后小火慢熬40分钟左右即可。
- 其他配料：
- 在熬煮荞麦粥时，还可以加入红枣、枸杞等食材增加口感和营养价值。
***需要注意以下几点：
煮粥时火候要大，边煮边搅拌，以防粘锅。
熬粥的时间不能太长，否则荞麦的口感会比较粗糙。
荞麦属于粗粮，容易消化吸收，有胃病或者肠胃功能不好的人也要少吃。
***熬粥时放荞麦的数量可以根据个人喜好和需求适量添加，同时注意熬煮方法和食材搭配，以获得更好的口感和营养价值。
