牛奶的卡路里含量因其种类而异。一般来说，全脂牛奶每100毫升大约含有60卡路里，低脂和脱脂牛奶的卡路里则相对较低。
具体来说，全脂牛奶每100毫升的热量约为60大卡，脂肪含量为3.5克，蛋白质含量为3.3克。如果是全脂酸奶，每100克大约含有35卡路里，蛋白质含量为2.7克。
如果是奶昔，例如杏仁奶，一罐（约450毫升）大约含有100卡路里。
如果是牛奶饮品，一小杯（约240毫升）大约含有100卡路里。
请注意，这些数值都是大致范围，实际卡路里含量可能因品牌、生产工艺和具体种类而有所不同。如果需要更详细的信息，建议查看产品包装上的营养成分表。
