牛肉的卡路里(卡)含量因部位的不同而有所差异。一般来说:

  • 牛肉(胸肉):100克牛肉约含有206大卡的热量。

  • 牛肉(牛腩):100克牛肉约含有215大卡的热量。

  • 牛肉(牛里脊肉):100克牛肉约含有255大卡的热量。

***如果是带骨的牛肉,比如牛肋条,100克大约含有233大卡的热量。

请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因牛肉的部位、是否含有肥肉以及烹饪方式的不同而有所变化。如果需要更详细的信息,建议查阅专业的营养数据库或咨询营养师。